Cara Manjur Mengatasi Anxiety atau Kecemasan

Cara Manjur Mengatasi Anxiety atau Kecemasan

Cara Manjur Mengatasi Anxiety atau Kecemasan. Bagi anda yang mengalami cemas berlebihan atau yang biasa disebut dengan anxiety, rasa gelisah dalam hati jangan berkecil hati. Ternyata penderita penyakit ini banyak sekali yang terdiri dari anak-anak muda hingga dewasa. Penyakit ini memang membuat kondisi tidak nyaman.

Yang kita rasakan pada saat penyakit ini kambuh adalah secara tiba-tiba rasa cemas menyerang hingga menyebabkan kepala kliyengan. Hal extrim yang baka terjadi adalah si penderita bisa mengalami pingsan.

Base on pengalaman, saya terjangkit penyakit ini sudah satu tahun yang lalu. Awalnya penyakit ini ada , pada saat itu saya memikirkan secara berlebihan kejadian yang sudah lama terjadi. Memikirkan kematian, memang semua orang pada akhirnya akan mengalaminya, tapi pikiran yang berlebihan membuat kondisi cemas, hingga kemudian keluar keringat dingin dan perut terasa mual.

Awalnya saya tidak tahu penyakit apa yang saya alami. Kondisi ini sampai sekitar 2 bulan, kemudian saya iseng mencari -cari browsing di youtube dan akhirnya ketahuan apa yang sedang terjadi dalam diri saya. Chanel yang membahas tentang anxiety saya tonton dan perhatikan semua hingga kelar. Setiap habis nonton video tersebut bisa tenang, tapi jika kambuh rasa cemas , gelisah, kepala kliyengan, perut sakit sudah panik sekali.

Bahkan dalam kondisi sedang mendirikan shalat penyakit ini kambuh, hingga kemudian tidak khusyu menjalankannya dan inginnya segera cepat selesai. Pada saat bekerja juga demikian jika kambuh rasanya mau pingsan. Initnya yang saya rasakan penyakit ini takut kematian, dan rasanya dekat sekali.

Perlahan-lahan saya sadar, kenapa sih harus takut , toh semua orang akan mengalami. Semuanya sudah ditentukan kapan waktunya, tugas kita adalah mengumpulkan sebanyak-banyaknya bekal.

Yang terakhir ini obat yang paling manjur, bagi yang muslim yang mengidap penyakit ini silahkan lakukan setelah melakukan shalat shubuh. Subuhnya jangan sampai ketinggalan, kemudian setelah shalat subuh lakukan dzikir pagi sesuai yang di lakukan oleh Nabi. Semua bacan surah doa dan dzikir terangkum dalam Al ma’surat.

Baca ma’surat yang sugra, bisa instal aplikasinya atau bisa juga beli ditoko buku. Untuk membaca Al Ma’surat Sugra waktu yang dibutuhkan sekitar 20 menit, lakukan amalan tersebut secara rutin didalamnya terkandung surat yang di Al qur’an , Doa dan Dzikir.

Alhamdulillah atas ijin Allah setelah melakukan rutin Dzikir pagi dengan Al Ma’surat, penyakit anxiety tersebut tak pernah muncul kembali. Bagi teman-teman yang menderita penyakit ini lakukan amalan diatas InsyaAllah akan hilang dengan sendirinya.

Demikian tutorial Cara Manjur Mengatasi Anxiety atau Kecemasan semoga bisa bermanfaat untuk teman-teman semua, jangan lupa bagikan kepada yang membutuhkan.

You May Also Like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!